今日は昔の仲間である上田不動産が出稽古に来てくれました。
現在は違う所属ですが、こうやって遊びに来てくれるのは嬉しいものです。
この日は７名参加。
いそりん・にへい・ピノ・プシ田
ブルートゥリー・北斗の拳・上田不動産
えっ、ブルートゥリー？
そうです、１年ぶりくらいにフラリと現れました(笑)
【打ち込み】 ２分交代×４本
レッグドラッグを中心に行う。
あと、かなりの確率で取れる三角絞めを発見しました(笑)
もうちょっと打ち込んでから試し打ちます。
【テクニック】 モンジバカ（手首固め）
ハーフガードで押え込んでいる時に、相手が脇を差してきます。
この時にカウンターで狙います。
ポイントは形を作ってから、手首を折ろうとしないこと。
身体から遠ざけていくようにする方が極まります。
【スパーリング】 ３分×１０本
良い練習になりました。
普段やっていない人とスパーリングするのは楽しいものです。
プシ田と上田不動産は、しばらく良いライバル関係が続きそうですね。
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