この日は久しぶりの少人数。
ピノがギックリ腰、プシ田に至っては来る途中にバイク故障・・・
５名参加
いそりん・にへい・さくらい・ひぐち・北斗の拳
【ライトスパー】 ３分×１０本
５０/５０を中心に技術の確認。
脱力して技を掛けあう、逃げ合う、これが攻防。
攻防になっていると見ていてもやっていても面白い。
【テクニック】 ノースサウスチョーク
ハニ・ヤヒーラがこれで極めまくっていたっけ。
昔、ＺＳＴのリングで僕がプロレスラーの櫛田くんにやられたのもこの技だ(笑)
いくつかディテーイルを教えて打ち込み。
脇にスポッとハマる感覚を掴んでもらうために敢えてノーギで。
たくさん打ち込んで下さい。
【スパーリング】 ３分×６本
さくらい・にへい・ひぐち・北斗の拳と４本。
流石にみんなノースサウスの形に入ろうとすると全力で逃げていたね(笑)
でもそれで良いんです。
出来なくても知っていれば逃げられるから・・・
今月は９日・１６日と通常通りの練習予定です。
何とか都合をつけて参加して下さいね。
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