異常な暑さの中、この日も練習に行く。
本当にバカだなぁと自分でも思う。
押え込まれて上の奴の汗がポタッと口に落ちてきた時など、
本当に自分の人生で最悪と呼べる瞬間だと思う(笑)
まあそんなバカがこの日も６名集まりました。
いそりん・にへい・ピノ
タキ兄・プシ田・さくらい
【打ち込み】 ３分×１２本
個人的にはマリセリーニョのアームドラッグからのタックルと
メンデス兄弟の腕絡みからのバックを反復する。
【攻めだるま】 ３分×９本
上がサイドから一方的に極めに行く。
下は逃げる練習になる。
ある程度、動きのある練習になるので極め力が付きます。
【ドリルスパー】 １分×１０本
ハーフガードからの脚抜き＆スイープ。
鉄板の脚抜きを作りましょう。
僕はありますよ。
７０％の確率でパスできます、えっ確率が低い？
もう少し鉄板になるよう頑張ります(笑)
【スパーリング】 ３分×１０本
これからのテーマは「受ける」をやめる。
「攻める」練習をさせて頂きます(笑)
少し攻めが厳しくなると思いますが、ご了承ください。
一本負けもしたのでもう失うものはありません。
攻める柔術で早く茶帯になりたいと思います。
来週の９日（木）はやりますよ。
１６日（木）は今のところ希望者が多ければやるといったところです。