いよいよＤＵＭＡＵ大会が迫ってきました。
またまた出場するのは僕とにへいのみ。
みんな試合をしないとどんどん俺たちと差が広がっていくよ。
昨日は定番メンバーが８名参加。
いそりん・にへい・ピノ・タキ兄
ブルー木・斎ちゃん・よしたく・さくらい
【基礎ムーブ】
・パスムーブ ３０回
・脚交差 １０回
・アームドラッグ １０回
・バックでローリング １０回
・もぐりローリング １０回
【打ち込み】
・Ｘガードからのスイープ ３分
【ドリルスパー】 １分×１０Ｒ
・Ｘガードからスイープorパス
【テクニック】
ディープハーフを逆ハーフで押さえられた時の対処法
①脇を差して下半身から起きる
②足で跳ねて後転スイープ
【スパーリング】 ４分×８本
にへい・ピノとうちの２枚看板とやっておく。
試合の前は少し厳しい相手とやっておかないと・・・
ふたりとも強くなったなぁ。俺の教え方が良いんだろう(笑)
でもまだ鼻の穴に指を突っ込んでチョークをとったり、肛門に
親指を突っ込んで足関節から脱出したり、君たちには教えて
いない技があるから、まだまだやられないぜ(笑)
大人げないけどね・・・(笑)
追記：
画像は今日もなしです。
スマホを新しくしたので撮ったのですが、ものすごく重くて
添付できませんでした。次回からは大丈夫ですので乞うご期待。