学生が試験中のため昨日は６名でした。
いそりん・ピノ・にへい・タキ兄・ブルートゥリー・よしたく
相変わらずブルートゥリーは練習前にスクワット１０００回。
本当によく頑張っています。
７月３１日の白＆色帯カーニバルは期待しています。
【打ち込み】
２分×５本
ハーフガードからの脇差しスイープがもう少しで完成します。
使ってみるのですがまだツメが甘くてパスされてしまいます。
【テクニック】
ハーフガードからの鉄砲返し
１．足を引きつけて
２．フックして
相手が脚抜きに来たら右手で奥襟を掴みます。
膝を抜いてくるのでしっかりと自分の腹に引きつけます。
ズボンは膝の外を掴んで帯に向かって引きつけます。
絡んでいる脚を解いてバンプします。
奥襟を引きつけて膝は引きつけておくことが大切です。
ガードに入らない様に返します。
ポイントは左手と右手の使い方。
詳細は参加者だけの秘密です・・・(笑)
【ドリル練習】
１．ハーフガードから １分×６本
２．バックから １分×６本
【スパーリング】
４分×６本
にへいに完全にマウントを取られてしまった。
試合でも取られたことが無いんだけれどね・・・（泣）
動ける１００ｋｇというのはタチが悪いものです。
次回は２８日（木）が試合前の最後の練習です。
聞きたいことがあるメンバーは何なりと聞いてね（有料）