雨の中、みんな良く来ましたね。
１０名参加でした。
１２月５日の白＆色帯カーニバルは８名参加になりそうですね。
良い一年の締めくくりになれば良いですね。
うまい酒が飲めるかな？
雨で出足が鈍かったのでじっくりと打ち込みをやりました。
今までのテクニックを身体に染み込ませなくてはなりません。
人数が集まったところでテクニック。
試合前なので画像はなしです。
「ハーフガードからの脚抜き」を２種類。
１．順サイドへの腰切り
２．逆サイドへの腰切り
特に逆サイドへのパスは意外性があって良く成功します。
両脇を差しておくことを忘れずにね。
ドリルスパーはサイド充分から。
返されたらジャンプ１０回。一本とらえたら１０回。
結構みんな跳んでいたな(笑)
最後にスパーは３分×８本くらい。
三浦さんの殺人背負い投げで上田が壊されました(笑)
クラッシャーの素因がありますな、タキ兄派閥です。
みんな積極的にテクニックを使っていましたね。
特に全体的にバックからの変形襟締めが良くなってきましたよ。
僕は逆締めのほうが好きですけれどね・・・
来週は通常通りにやります。
試合前なのでおさらい中心です。
聞いておきたいことがあればお気軽に言ってくださいね。