昨日の練習は１０名参加。
ジュンが正式にＵ術アカデミー所属になりました。
ポイントゲッターとして大いに活躍してくれることを望みます。
まずは基本ムーブをみっちり。
特に反対サイドに跳ぶムーブはスパーで活かしたいですね。
打ち込みは下からの腕十字と三角締め。
細かいポイントを抑えてやるようにしてください。
テクニックは「腕を流すスイープ」
１．クロスガードから
２．フックガードから
３．Ｚガードから
それぞれの得意なガードから使ってみてください。
クロスガード編
まずはピストルグリップにとってしっかり切ります。
天井に向かって一気に切るのがポイントです。
そのまま半身になって腕をお腹側に流します。
流しながら密着し左手で相手の肩甲骨あたりの道着を掴みます。
腹を出して相手の腕を引かれない様にします。
完全に腕が殺せたら潜りに行きます。
完全に相手の左足を掬えるくらい深く入ります。
左手と左足でも相手を崩しています。
上手く自分に乗せられれば力は要りません。
マウントポジションになりますね。
僕はＺガードからやるんですが、３つとも出来ると良いですね。
それにしても諸事情の僕にみんなここぞとばかり来ますね！
何せ触られただけでも痛いのだからチャンスはチャンスですけど・・・
昨日はみんな返り討ちにしてやりました。
まだまだやられる訳にはいきまへんで。
来週には治っているのでもう大丈夫でしょう。
またのチャンスをお待ちください(笑)
来週は「締め」をやりましょう。