昨日は定番メンバーが何人か休んだにも関わらず１０名参加。
普通に来たら１５名くらいになるなこりゃ。
白帯用のテクニックは「バックからのカウンター押さえ込み」
締められないうちに回転するのがポイントです。
反復して練習して下さい。
色帯テクニックは「Ｚガードへのパス」
このガードが上手な人には苦しみますよ。
僕も一回塩漬けにされたことがあります（笑）
しっかり引きつけられてしまうと立てません。
シザースイープも気をつけなくてはなりませんよ。
そこで相手のフックの中に手をこじ入れます。
左手はしっかりと袖を持ち距離を取られないように！
帯を掴んでしまえばこっちのものです。
もう相手は動けませんのでジワジワ回り込みます。
遠くを回っていくと右脚に絡まれずに済みます。
この他に２種類のパスをやりました。
次回から早速使って下さい。
僕のＺガードをパス出来りゃたいしたものです（笑）