昨日のＵ術は大盛況でしたね。
１３人でしたっけ？
いっぱしのアカデミーですよ。
テクニックは「スパイダーガード」
白帯用に基本のキだけ。
まず相手の腕を制します。
もう一方の脚は腰骨を押さえます。
相手の重心を崩しながら潜ります。
この時に右足は相手の右足をストッピングしておきます。
腕にかけた左足で蹴るようにして相手をスイープします。
サイドポジションになるのでしっかり押え込みます。
スパイダーの技術は底なしです。
うちで上手なのはブラウン・ピノかな？
上手くなるとこんなこともできます。
http://www.youtube.com/watch?v=ACaDkT1_ikYどんどん盗みましょう。
次回は２９日（祝）だが１６時くらいからやりませんか？
出席できそうな人はコメントください。
参加者が多いようならやりましょう。
「バックからの逃げ方」をやる予定です。