昨日は８名参加でした。
一番、張り切っていたのはこの人。
サイちゃんです。
おっ、「VULKAN」になっていますね。
軽いそうで、本人曰く「これで減量が楽になった」だって（笑）
動きも軽くなっていましたね。
さてテクニックはレベルに合わせてやりました。
色帯用には
「Zガードからの展開」
１．後転スイープ
２．もぐり
３．アームドラッグ風バック
白帯用には
「デラヒーバガード」
１．基本の組み方
２．引き倒しスイープ
３．バック
４．ヘリコプタースイープ
意外とヘリコプターがみんな上手だったな。
まずデラヒーバで崩します。
袖を強く引きつけ前傾にするのがポイントです。
袖を離すと相手のバランスが崩れます。
すかさず相手の帯をとります。
相手を後ろに尻持ちをつかせるように帯を引きつけます。
こういう風に上になってスイープ成功です。
気持ちよいスイープですね（笑）
来週は要望の多かった「スパイダーガード」をやりましょう。