昨日は年内最後のＵ術練習でした。
最近メンバーが増え、やっと形になってきました。
僕は先日、無差別級で勝ったご褒美にコレ。
やはり好きなブランドはＫＯＲAＬです。
黒も意外に似合うかな？
初心者向けにガードポジションからのスイープを２種。
柔術をやっていくうえで基本のムーブです。
色帯向けには三角締めのディテールを！
腕を流せない場合は・・・
肘を極めたり、キムラに移行したり・・・
スコーピオンで極めることもできます。
これは膝裏で手を組んで腕の力を利用して洗濯バサミのように絞めるのがポイントです。
絞められた方はかなりきついです。
練習後のひと時。
技のこと、筋肉のこと、チョメチョメ・・・
基本的にみんな脱ぎたがり屋です。
ガラス越しに大通りがあることも分かってやっています。
男臭さが漂う一枚ですね(笑)
来年は「チームとして形に！」がテーマです。
１月７日（木）から練習始めます。
それまで各々基本を再確認しておいてくださいね。