今週のＵ術

お楽しみの木曜日。

今週もＵ術に奮ってご参加ください。

テクニックは

１．パスからの肩固め

２．Ｘスイープ

を予定しています。

Ｕ術では初心者でも親切・丁寧に指導いたします。

レンタル柔術着も用意してありますのでお気軽にどうぞ。

追記：

Ｘスイープを予習しておいてくださいね。

http://www.youtube.com/watch?v=Ly8GD-T5i58&feature=channel