急に船を買うことになって、手入れしながら１０年以上乗っている愛艇をお嫁に出すことになりました。今日、仲介業者さんが新しいオーナーを連れて家の船を見に来ました。
「綺麗に乗られてますね」っと言われて家の娘はベッピンさんと言われたようで嬉しかったけど、人じゃなくて物なので何とも言えない寂しさがあるのが不思議。
本日 主治医の診察でした。
まずは・・・筋力と靭帯強度の測定をしてきて下さい。っと主治医に言われ
久しぶりにリハビリ室へ行きました。
まずは・・・靭帯の強度測定（左右差測定）
8月27日の測定の時より左右差が少なくなっている様です。
その後、筋力測定の前にウォームアップして下さいと言われ
膝の曲げ伸ばしをした後、エアロバイクを10分。
筋力測定の結果は、健常な足の６５％の筋力まで回復（一安心）
地味なセルフリハビリの成果なのか、自然治癒なのかは不明。
リハ担当者さんに、膝を柔らかくする超音波治療器をしたいな・・・っとつぶやくと
イイですよ♪ 先生の診察が終わったら、帰りに寄って下さい。っと言われ
先生の診察です。
リハビリ室からの測定結果を見て、膝を触診して、今の様子を話して。
「かなり回復してますから、積極的に運動してもイイですよ」
「水泳の平泳ぎは膝の軟骨に良くないのでダメです。」
「次回の測定＆診察は２カ月後でＯＫでしょう。」っと
先生に膝の内側を指さして、ここら辺が「シクシク」痛いんです・・・っと話すと
「半月板の縫合もしていますし、加齢による軟骨のすり減りや今回の怪我による
軟骨損傷を考慮すると、この時期に多少の痛みはあるでしょうね・・・」
「シクシクなら・・・大丈夫でしょう・・・」っと
「膝には運動療法が良いので、出来る範囲で運動して下さい」っと
リハビリに寄り、膝を柔らかくする超音波と、膝裏のマッサージを受け
正座の練習（膝が曲がらないので正座は出来ません）をして終了。
リハビリは手術後５ヵ月を超えたので、料金は無料。（医療費請求が出来ない）
主治医の診察料の３４０円だけの支払です。
手術してから5ヵ月半
まだまだ、スポーツ復帰もかなわないへなちょこです。
午前中に手術部位のMRIを撮り、
午後から理学療法士さんが、靭帯の強度の測定（左右差）と筋力測定（左右差）をし
執刀医（主治医）の先生の診察でした。
主治医の触診でも靭帯の強度は左右差がなく(良好）
午前中に撮影したMRI画像を見ながら
「シッカリした再建全十字靭帯がMRI画像に映し出されています。」
「順調なので普通に運動してもOKです。」
「バレエのバーレッスンからでも始めるとイイですし、泳ぐのもイイですね」っと
リハビリは診察の時に受ける事は可能みたい・・・・
その後再度リハビリ室に行き・・・・
靭帯強度の左右差は小でつまりは・・・緩みがなく術後の経過は良好。
筋力の左右差は大で、明らかに筋力不足。
健康な足の30パーセントしか手術した足の筋力がない状態です。
理学療法士さん曰く・・・・
「バランスが悪くって」これじゃあ・・・走りたいとしてもジョギングとか出来ないでしょ？」っと
ただ・・・リハビリは自分でするしかない・・・感じなので
地味～に家で今まで教えて頂いたリハビリ（筋トレメニュー）や
ネットＹｏｕｔｕｂｅなどで公開されている、前十字靭帯再建術後、半月板断裂縫合術後の
リハビリＶＴＲを見ながらセルフでリハビリします。