やっぱり汗は大事!!今日は久しぶりの柔道練習日(*^^*)一回の練習で三キロくらい痩せるのは普段からの水分取りすぎでしょうか(^_^;)？でもやっぱり汗をかく事は気持ちいい♪体の毒素が抜けた気分です☆では、また明日(*^^*)
