あったかかったり寒かったり、
気温に振り回されつつも、体調崩さず元気にやってます、はづきですこんばんは。
元気いっぱいの息子がいるもんね、母は倒れてなんていられないですわ
今回も長いよー、この記事。
さてさて、月２回のペースで通っている、
自然治癒力学校の「おうちでできる自然療法マスター」講座。
今週火曜日に行われた第４回、
（あっ、第３回の記事書いてない・・・）
ついに、理事長、おのころ心平先生が登壇！！！
実はね、初めはそんなにテンションあがってなかったの。
おのころ先生のブログは毎日読んでるけど、本は持ってないし、
いいこと言う方だなーとは思ってたけど、そこまで憧れてもいなかった・・・
・・・が！！！
先生を生で見た瞬間、テンションアーーーーーーップ！
なんということでしょう！(笑)
一目で心を持っていかれてしまったのです！
そこからは、先生のおっしゃる言葉を一つたりとも逃すまい、と、
ガン見＆耳ダンボ。
・・・うーん、記事にまとめようと思うけど、
あまりにも学び＆気づきが多すぎて、全然まとめられない。
なので、たくさんの気づきの中でも、
特に私の心に響いたものを書きます。
「価値観のリフレーム」人は一度枠組みを与えられると、その枠組みの中でしか物事を見られなくなる。
（たとえば、ニュースとかネットとか）
だから、意識的に見方を変えて、自分で考える習慣を持つことが大切。
いろんな視点を持ち、自由に解釈する力を持つ。
日によって見え方が違うのも当然。
ポジティブな物の見方をすれば、ポジティブな枠組みができるわけで、
そうすれば、これから見えるものがどんどんポジティブに見えてくる。
『見え方データベース』を常に更新していくことが大切だよ、と。
「環境適応力＝健康」環境とは、すなわちさまざまな価値観の集合体。
それらに柔軟に適応していく・・・
要は、多様な価値観を認め、世の中にはいろんなものの見方があることを知れば、
実はそんなにストレスはたまらない。
環境＝他人の価値観、に自分の価値観を押し付けない。
そうすれば、心も健康になり、ひいては身体も健康になる。
「二面性で物を見る目を養う」自分と他人、
自己と非自己、
自分の価値観と他人の価値観、
常に両方の側面から物を見ることが大切。
大きく、この３つが私の心にズキューーーーンと響きました。
・・・押し付けてたなあ、自分の価値観。
特に旦那に対して。
そして、引っ越してきた今の土地に対して。
ストレスを生んでいたのは、私自身の「フレーム」だったんだ。
あらためてそのことに気付かされました。
気付いてよかった。
おのころ先生の講座では、もう一つ、大きな柱として、
現在の健康保険制度についての話がありました。
ご存知の方も多いと思うけど、
たくさんある健康保険組合の４分の３は赤字経営状態。
国民医療費がどんどん増大しているのが原因。
なんと、国家の歳入と同じくらいの額らしい。
私たちが納めている税金が、ほぼすべて医療費に使われている、という現実。
そして、今は少子高齢化社会。
今後、高齢者はどんどん増えていくけど、
労働人口は減る一方。
国民皆保険の制度、いつまで保てるのか・・・？
もし皆保険制度がなくなったら、
アメリカみたいに任意加入になったら、
盲腸の手術で300万円を自費で払わないといけないかもしれない。
講座でも出たけど、
風邪ひいて病院行くと、初診料込みでだいたい1000円くらい。
でもそれって、３割負担で1000円だから、
本当は3000円以上かかってる。
もし、3000円払うことになってしまったら、風邪で病院行きますかね・・・？
「ちょっと様子見よう」とか「とりあえず寝よう」とか、
ほかの対処を考えるよね、きっと。
医療費がかさんでいることで、
医療現場のクオリティもどんどん下がっているそう。
必要なところに必要なお金がまわらなくなっていて、
身近なところでは、
小児科医・産婦人科医の不足、
医師の過重労働、
医療過誤
・・・などなど。
そして、医療費がかさめば、国の財政もどんどん圧迫されて、
公債（国の借金）もどんどん増える。
それはすべて、私たちの子どもや孫の世代が背負っていかないといけない。
なんとなく行った病院、なんとなくもらった薬、
そのお金、実は自分の子どもが払ってるんだよ・・・
・・・がーん。（←先生のパワポのパクリ( ´艸｀)）
高齢者が増えるのは、もう仕方ない。
親世代に「やたらめったら医者に行くな」と言っても、きっと聞かないし、
「とりあえず病院」の価値観を変えるのは、かなり難しい。
となると、私たちの世代が、
今からできることを少しずつやっていくことが、
未来を変えることにつながる。
病院とのかしこい付き合い方、選択、
そして、セルフケアの重要性。
Problem is Solution!
「悲観していたって問題は解決しない」
素晴らしい言葉です。
世の中に山積しているさまざまな問題、すべてに通ずる言葉。
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すっかり心打ち抜かれた私
先生にサインいただいちゃいました
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私の顔を数秒、じーっと見て、書いてくださったこの言葉。
思わず、
「なんで私のことわかるんですかっ？！」
と言ってしまったのですが・・・
・・・当たり前じゃん、身体の様子から心を読み解くエキスパートだよ、おのころ先生は・・・
ああ、もう、なんて失礼なことを
先生の代表的著書ともいえる、この本、
ものすごく読み応えありました。
ええ、一気に読破しました。
まだ自分の中に落とし込めていないけど、
事あるごとに手に取って、生きるヒントにしていく本になるんだろうなあ、と思っています。
去年の夏ごろ、なんとなく知った、おのころ先生の存在。
あれから約半年、
こうして、おのころ先生や、自然治癒力学校のみなさん、生徒のみなさんとつながったのは、
きっと偶然じゃなくて必然。
今の私に必要だから、つながったんだと思う。
ありがたいご縁です。
もう、勉強したいことが芋づる式にどんどん出てくるんだけど、
お金と時間と気力が追いつかないヽ(;´Д｀)ノ
・・・まあ、可能な範囲でやるしかないわね。
いつかきっと、できるタイミングが来るはず。
ふさわしいタイミングで、目の前にやってくるんだわ、きっと。
そう思って、今は息子との時間を楽しみます
