Q. 空腹時に胃の痛みがあります。食べると痛みは和らぐことが多いですが食欲が全くわきません。ある時、痛い部分の表面をもんだところすごく楽になりました。これは対処としてよい方法なのでしょうか？もんでみたところ、胃のあたりは強烈な肩こりにも匹敵するくらい「こって」ます。痛気持ちよさにはまりそうです。と、なると痛いのは胃ではないのでしょうか？
A. こんにちは。大変ですね。空腹時の痛みは、「胃・十二指腸潰瘍」の症状です。病院では検査をし、治療法は、最悪の場合を除きお薬を飲む事だけです。検査は、レントゲン検査や上部消化管Ｘ線検査（造影剤であるバリウムを飲む。）や胃カメラ等を行います。悪化しますと、吐血と下血します。なので、消化器内科や胃腸病院を早めに受診される事をお薦めします。又、お腹をもむと腹痛に効果が有るかと言う事ですが、正しいと思います。(^^)胃腸痛に効く、体操をお教えします。左のあばら骨を両方の手の指先で、外側から内側に向かってマッサージします。次に、右側も同様にマッサージします。又、お腹の内側から時計回りに外側に向かってマッサージします。大抵は、これで良くなりますので、ぜひ、試してみて下さい。特に、押さえて痛い箇所は、悪いので、多めにやって下さい。マッサージにより血行が良くなり、症状が改善されます。参考になりましたら、幸いです。お大事になさって下さい。(^_^)
Q. 高校１年女子です。３月から吐き気など様々な症状に悩まされていて先日血液検査をしたのですが異常はなく原因が分からず治っていたかな～って思ってたらまた吐き気が来ました。(どうやら逆流性食道炎の薬で胸焼けなどがなくなったのでそちらは治ったようです)その吐き気のせいで学校も休みがちになり電車に乗ったりするのが辛いです…質問は嘔吐恐怖症のような感じで、何科にいけばよいのか？どう伝えればいいのか？電車に乗ったり外で吐き気が来るととても辛いです。パニック障害なのでしょうか？検査結果に異常がなければ他にも異常はないとかんがえていいか？です。よろしくお願いします。(T0T)
A. 「何科にいけばよいのか？」心療内科です。「どう伝えればいいのか？」そのままの状況をお伝え下さい。きちんとした心療内科の医師なら聞き上手ですし、あとは診断に必要な事項をそれとなく医師側から質問されますので、思ったまま現状のままお答え下さい。「パニック障害なのでしょうか？」それは診断なので、質問だけの状況で、また、ここでは誰もできません。「検査結果に異常がなければ他にも異常はないとかんがえていいか？」精神のことは血液検査や逆流性胃腸炎とは関係ありません、現状では何とも言えません。心療内科の医師におたずね下さい。
Q. 最近腰痛が酷いです腰痛だけでなく肩凝りも酷くて整骨院通いです今日は腰痛酷くて休みましたレントゲン撮ったら骨に異常はないけど使い痛みの可能性もあると言われましたこのまま仕事を続けるのが不安です過去に腰痛が原因で辞めた先輩もいるそうです母にそのことを言うとそれだけで辞めないでと言われました一応辞めることも考えた方がいいでしょうか…
A. 骨に異常がないという事は筋肉の疲労の可能性もあります。タンパク質を意識して食事を選んでみてください。魚や肉や豆など。太ったりするのが気になるのであれば、豆乳が良いです。調製豆乳と言うものがスーパーなどに売ってますので、朝と夜にコップ一杯ずつ飲んでみては??本当は無調整豆乳が良いのですが、まずいので調製をおすすめします。案外、食生活で改善出来るものですよ。