今日はとても暖かい日でしたね＾＾
でも気温差ですぐカゼっぽくなっちゃいます。
自分を気遣ってなかった頃は気づかない
レベルだけど、ちょっと息するのが
スムーズじゃないとか。
なのでターメリックラテ作ってみました❤️
エルちゃん、どうですか？
ねるはいらない！(=^ェ^=)
ちゃんと自分と向き合うようになると
ちょっとした体調の変化にも気づきます。
けど以前は自分を無視しまくっていました。
感情を抑え過ぎて仕事を完璧にこなし過ぎて
アンドロイドかと思われていた美容師時代
たった１度だけ、遅刻した事があるんです。
由美ちゃんも人間だったんだね！と関心されました（笑）
今のみたいに平穏無事に過ごしてても
感情はなくならないし、なくなったらビョーキです。
むしろちゃんと自分の感情に気付くのが大事。
今でもオイオイ…とか、は？って思う事も
自己否定する事もあります。人間ですから（笑）
でも今は自己否定する事があっても全然、
心の芯に響いてない事に気付いています。
いっぱい心の勉強をして良くなったのに
引き戻された感覚がある人、それは普通です。
意識の旅はスパイラル。
行ったり戻ったりしながら少しずつ確実に
上がっているものです^_^
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