ダイエット日記 -3ページ目

ダイエット日記

その日食べたもの、体重、体脂肪、頑張って記録するぞ!
一ヶ月の短期集中でとことん!!

一日中遊ぶ日が3日続いたため、潔く中止してた(笑)
今日から再開\(^o^)/
体重:52.8
体脂肪率:19.0

朝:野菜ジュース、クリームシチュー、アロエヨーグルト
昼:生協サラダ(写真忘れた)
間食:ブドウジュース
夜:サラダ、スーパーの惣菜、くりきんとん


くりきんとん美味すぎた♡
てか体脂肪率少なすぎおかしいだろ(笑)
とりあえず、中止期間にお腹の肉が増えたのは明らか!
また頑張ってこー(-_- )
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