昨日今日

昨日はステーキ。アボカドソース沿えて。。小さめとはいえ濃いかったしと

本日は野菜系にしました。

ブロッコリーのカニミ入りあんかけ。



ジムとビリー…自分のリズムで続けてます。



食事もさらに気を付けていかないと

やはりいかんのかなー。