幸せと喜びは日常に満ち溢れている。

シンプルに本当に大切なものを大事にする毎日を提案している明美です。

自分との約束。

大切にしてることは自分との約束を守ること。

やらされるのではなく、
大事なことは「これを行う」って自分で選んで決めること。

その通りに自分を動かす。

簡単なようで、そうではない。

しぐさ
行動
思考
口に出す言葉

一つ一つささやかでも

その積み重ねた分だけ
より自分への信頼につながる。

誰かのためでなく、自分のために。
とても大事にしてること。