幸せと喜びは日常に満ち溢れている。
どこにいても、ありのままに自由にありたい明美です。
リトリートをするたびに感じる参加者の方の変容ぶりが嬉しい。
内側から変わるから。
・無意識のガンバラネバの身体や心から緊張が溶けて一目でわかる緩み。
(女性的な柔らかさみたいな)
・自分を受け入れた時の溢れるばかりの笑顔。
・話す言葉使い。(べきねば→したい・やりたい)
・過去でなく、未来へ向けての話に。
・褒め言葉をちゃんと受け取れる。
自分自身の状態や想いに気づくからこそ
他人軸から自分軸へ。
昭和あるあるの無意識に、みんな完璧を求めすぎて
出来ない自分に罪悪感。
自己肯定感に絡んでる。
そもそもパーフエクトな人なんていないよ。
それぞれ見えない・言わないだけ。
ステージが変わるとそのステージへのお試し・課題をクリアする感じだから
内容は違うけど。ずっといろいろある。
でもそうやってどんどん純度が上がる感じ。
原点回帰とも言える。
私が変われたんだもん。
だから、あなたも変われる。
自分らしく生きるって、本当に幸せで楽。
変わったからこそ、わかる。
待ってるよ。
私のまた別の顔。食べるものから幸せに。
美味しいから食べる。
食べて幸せになる。
自分をいたわる暮らしへ。
・身体の老廃物の排出を促す毒消しの話
・子供のシュガーハイの見分け方とその対応
・薬を飲まない我が家の薬箱
・好きなもの飲んで食べても太らない秘訣
・こんな時どうするのサイン
他にもたくさん。
1月28日金曜日本時間10時から11時半まで
(同じ内容を2月15日・3月17日で開催)