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生活環境を整える!
快適生活のためのケア
早朝ケアの工夫⑤
(口腔ケア・体操)
・歯垢にはたくさんの悪玉菌が含まれて
いますので、虫歯や歯周病にならないように
歯や舌をきれいにしておくことが大切です。
・それには、適切な歯磨き、粘膜や舌の
ブラッシング、洗口、清拭などを行うこと
です。
・また、フッ素やフラボノイドは、
虫歯を防ぐ働きがあるので、上手に活用
します。
・唾液には口の中をきれいにする働きがあり
ます。
・話をすることが少なくなった認知症の人は、
唾液の分泌が少なくなっています。
・唾液が少ないと、悪玉菌が増えますので
日中の活動のなかで、唾液の分泌がよくなる
ように心がけてましょう。
・唾液の分泌をよくする方法として、
頬の筋肉を動かしてよく噛むことがあり
ます。
・噛む力が低下した人には、唾液マッサージ
頬のふくらましなども効果的です。

