今日も、読んでいただきまして
ありがとうございます😊
大切なご家族を亡くされた方、
悲しみを乗り越えて、
笑顔で過ごせますように🍀🙏
がんや難病、その他の病気と闘っている方、
身体もこころも前向きに、免疫力をアップ
させて、病気をやっつけることができます
ように🍀🙏
何かと慌ただしいこの頃です。
一気に冬に向かって寒くなりましたね。
インフルエンザ、マイコプラズマ肺炎、
新型コロナと、感染症が流行しています。
大人のリンゴ病も流行しており、罹患すると
重症化しやすいとかー
空気も乾燥しやすくなります。
感染症予防のためにも水分を摂取する
ようにしましょう。
緑茶のカテキンが口腔内の細菌をやっつけて
くれるらしいです(ウイルスは無理ですがー)
水分摂取は、喉についたウイルスを食道に
流してくれることもあり感染予防となります。
体調を崩しやすい時期ですので、
体調管理には十分に
気をつけましょう
