今日も、読んでいただきまして
ありがとうございます😊
大切なご家族を亡くした方、
悲しみを乗り越えて、
笑顔で過ごせますように🍀🙏
がんや難病、その他の病気と闘っている方、
身体もこころも前向きに、免疫力をアップ
させて、病気をやっつけることができます
ように🍀🙏
12月に入って、
ますます寒くなってきましたね。
それでも、まだまだ１日の気温差が大きく、
自律神経が乱れて、頭痛やめまい、気分不良を
訴える人も多いようです。
お気をつけてください。
季節性インフルエンザのウイルスには、
A（H1N亜型、A（H3N2）亜型、
２系統のB型の４つの種類があります。
流行しやすい年齢層は、ウイルスの型によって
多少異なりますが、今年も、全ての年齢の方が
インフルエンザに注意する必要があります。
また、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）
の影響でインフルエンザの流行が低調であった
こと等の影響で、A（H1N1）亜型やA（H3N2）
亜型の抗体の保有割合が全年齢で低下傾向にある
こと等から、インフルエンザの流行が起こり
やすい状況にあると考えられます。
人混みを避ける、外出時にはマスクをすることも
感染予防になります。
冬は特に空気が乾燥しますので、
お茶やお水など水分をこまめに摂ること、
部屋の保湿に努めることなど、ウイルス🦠が
気管に入り込まないようにすることも感染予防
として大切です。
体調管理には十分、
気をつけましょう
