2部に分けて投稿しています
今はこうする！
肺炎
⑶誤嚥性肺炎
・誤嚥性肺炎とは、唾液や飲食物などが誤って
気管に入り、それと一緒に細菌などが肺に
入り込むことで起こる肺炎です。
・高齢者では、気管に入ったものを咳で外に
出す力が弱くなったり、飲み込む力が弱く
なっているため、誤嚥が起こりやすくなり
ます。
・誤嚥するのは飲食物に限りません。
たとえば夜寝ている間にわずかずつ唾液が
気管に流れ込むことがあり、こうした唾液に
たとえば肺炎球菌などの細菌が含まれている
と肺炎を起こすことがあります。
・誤嚥性肺炎の多くは唾液に含まれる細菌が
原因になります。
・また、誤嚥しやすい方は繰り返し誤嚥性肺炎
を起こすようになります。
・ですから、常に口の中を清潔に保つことは
肺炎予防にとっても重要なことなのです。
口腔ケアの重要性
⑷誤嚥性肺炎の予防
❶口腔の清潔を保つ
・口腔は肺や胃腸の入り口です。
適度な湿度と温度が保たれている口腔は
細菌にとって居心地よく、歯磨きやうがい
を怠るとすぐに細菌が繁殖します。
・そのため歯磨きをしっかり行ない、口のなか
の細菌を繁殖させないこと、そして肺へ運び
入れないことが重要です。
❷胃液の逆流を防ぐ
・ゲップや胸焼けなどがある場合は、
胃液の逆流が起こりえます。
・その場合、食後２時間ほど座って身体を
起こしていることで、逆流を防止できます。
❸嚥下反射を改善する
・嚥下とは物を飲み下すことをいいます。
・これがうまくいかない状態を嚥下障害といい
誤嚥性肺炎を引き起こす原因のひとつです。
・肺炎で入院する70歳以上の患者さんのうち
約70%が誤嚥性肺炎です。
嚥下障害
⑸嚥下体操
・嚥下とは「飲み込み」のことです。
舌や口の周り、首などの筋肉を使って、
食べ物や飲み物をのどの方へ送り込んで、
のどを通過した食べ物をさらに食道へ
送り込む一連の動作の事を言います。
・嚥下体操は、そのために必要な筋肉の体操
です。
・食事する時やだ液などを飲み込む際には、
舌、のどなどの口の筋肉を使うんだなと
普通は思いますが、実はからだの筋肉も
大きく関係しています。
参考資料
私も勉強になりありがたいです。