今をときめく“カーヴィーダンス”の樫木裕実先生の、～トーク＆エクサ～に行って来ました♪
主催は、鹿児島女性医療フォーラム「生」と「性」で、第2部が樫木先生のエクサでした。
800人の招待に、1700人の応募があったそうで、当選した人はラッキーでした
ブースもたくさんあって、利き茶のブースや血液さらさら度測定、ハンドトリートメントとか
とにかく美容と健康に関する楽しい催し物がいっぱい
「女性のための健康」に関する講演の後は、待ちに待った樫木先生のトーク＆エクサです
実際の先生は、すごく細くてかわいらしく、その上エネルギッシュでした。
はじめから終わりまで、ずっとおしゃべりしながらエクササイズを指導してくれました。
先生に、直に教えていただくエクササイズは、ちょっとした意識の向け方で
からだがどんどん変わって行くのを実感して、すごく勉強になりました。
一番感銘を受けたのは、
(^_^)v毎日、これだけはやったほうが良いということがありますか？
という質問に対して、
「これ、という決まったものはないの。自分の体と向き合いながら、
自分にとって一番効果のある動きを探すこと。
一人ひとりみんな違う癖があるから、比べないで自分の体に聞いていくこと」
というところ。
樫木先生が、なぜこれほど支持されるのかが良くわかった気がしました。
エネルギーッシュな先生と、熱い800人の参加者の皆さんの熱気で、
終始パワーのみなぎっていた、楽しい一日でした。
樫木裕実先生のブログ
http://ameblo.jp/curvyground/
主催は、鹿児島女性医療フォーラム「生」と「性」で、第2部が樫木先生のエクサでした。
800人の招待に、1700人の応募があったそうで、当選した人はラッキーでした
ブースもたくさんあって、利き茶のブースや血液さらさら度測定、ハンドトリートメントとか
とにかく美容と健康に関する楽しい催し物がいっぱい
「女性のための健康」に関する講演の後は、待ちに待った樫木先生のトーク＆エクサです
実際の先生は、すごく細くてかわいらしく、その上エネルギッシュでした。
はじめから終わりまで、ずっとおしゃべりしながらエクササイズを指導してくれました。
先生に、直に教えていただくエクササイズは、ちょっとした意識の向け方で
からだがどんどん変わって行くのを実感して、すごく勉強になりました。
一番感銘を受けたのは、
(^_^)v毎日、これだけはやったほうが良いということがありますか？
という質問に対して、
「これ、という決まったものはないの。自分の体と向き合いながら、
自分にとって一番効果のある動きを探すこと。
一人ひとりみんな違う癖があるから、比べないで自分の体に聞いていくこと」
というところ。
樫木先生が、なぜこれほど支持されるのかが良くわかった気がしました。
エネルギーッシュな先生と、熱い800人の参加者の皆さんの熱気で、
終始パワーのみなぎっていた、楽しい一日でした。
樫木裕実先生のブログ
http://ameblo.jp/curvyground/
