【月曜日】
・オムライス
・ミネストローネ
体調不良の為サラダまでたどり着かずカットしました
ミネストローネが野菜モリモリだから良しとしよう(´-`).。oO
うまくオムできなかったけどトロッと卵が美味しかった😋
ケチャップを炒めて水分飛ばして作るようになってからオムライス好きになった✨
ミネストローネも粉チーズもパセリで見た目がイケてる
味もまぁまぁ
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【火曜日】
・サバ焼き魚
・いんげんツナマヨカレー味
・蒸し鶏サラダ
・冷奴
・味噌汁、ごはん
我が家はやずや雑穀を混ぜています、味があってご飯だけでも美味しい🍚😋
冷奴に久しぶりに大葉のせたら香りが良くて美味しかった〜

蒸し鶏サラダのスプラウトもいいアクセントになったよ😊
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【水曜日】
・豆腐ハンバーグ
・春雨サラダ
・無限にんじん
・ご飯、味噌汁
豆腐で軽く柔らかくて美味😊鶏肉ではお肉感が足りない夫の為に合い挽き肉でつくりました
ソースも濃い目でご飯がすすむ
無限にんじんと春雨サラダ(夏のみ)は我が家の定番副菜🥕
人参にツナ入れて鶏ガラ、塩、ゴマ油、砂糖、こしょう入れレンジでチン。




