シンプルにのんびり暮らす -17ページ目

シンプルにのんびり暮らす

夫と0歳児と3人暮らし。

産前産後と体調不良が続いたので
健康で笑顔で暮らせるよう生活を見直していきたいと思います

暮らしに無理がないようにゆるゆるやっていくつもりです



食事のこと・健康管理・暮らしのこと・思うことなどをつづれたらなぁと思います。

最近の夕飯記録ですニコニコ



【月曜日】
・オムライス
・ミネストローネ



体調不良の為サラダまでたどり着かずカットしました



ミネストローネが野菜モリモリだから良しとしよう(´-`).。oO





うまくオムできなかったけどトロッと卵が美味しかった😋



ケチャップを炒めて水分飛ばして作るようになってからオムライス好きになった✨




ミネストローネも粉チーズもパセリで見た目がイケてるチュー味もまぁまぁ


【火曜日】
・サバ焼き魚
・いんげんツナマヨカレー味
・蒸し鶏サラダ
・冷奴
・味噌汁、ごはん




我が家はやずや雑穀を混ぜています、味があってご飯だけでも美味しい🍚😋


冷奴に久しぶりに大葉のせたら香りが良くて美味しかった〜ドキドキ


蒸し鶏サラダのスプラウトもいいアクセントになったよ😊


【水曜日】
・豆腐ハンバーグ
・春雨サラダ
・無限にんじん
・ご飯、味噌汁




豆腐で軽く柔らかくて美味😊鶏肉ではお肉感が足りない夫の為に合い挽き肉でつくりました


ソースも濃い目でご飯がすすむ



無限にんじんと春雨サラダ(夏のみ)は我が家の定番副菜🥕


人参にツナ入れて鶏ガラ、塩、ゴマ油、砂糖、こしょう入れレンジでチン。