こんにちは。石山真理です。
明日は今月1日限定の料理教室、
キャベツまるごと使い切りメニューをやります。
料理教室で使う食材は、極力無農薬のお野菜をご用意し、
調味料も製法にこだわった、本物の調味料や油を
使っています。
で、家庭ではというと、
調味料だけはこだわって、そろえています。
ここは毎日体に入るものだから、譲れないポイントです。
が、
野菜はどうかというと・・・
普通のスーパーでも買ってます。
ですので、当然残留農薬、残留化学物質等の問題があります。
農薬は、年月を経て体内で解毒しきれず、
少しずつ体内毒素として蓄積されていき、
不調の原因になります。
そう考えると、できれば無農薬のお野菜のほうが
いいのはわかりますよね？
でもね～、ぶっちゃけ家計の問題など、そうそう
お値段の高いものばかり買っていては続かないのが現実です。
そういう時は～。
野菜も毒消ししましょう！
ボウルにお水と野菜をいれ、ドテラのレモンのエッセンシャルオイルを。
水溶性の毒素が野菜の外側についてるので、
これで落としています。
ない人は、お酢を入れた水につけましょう！
キャベツやネギなどは、一番外側の葉っぱは捨てること。
毎日のこと、このひと手間で、少しでも不調の原因になるものは
取り除きましょうね～。
ドテラのレモンのオイル、ほしい～というかたは、
もっとお得に買いたいな～というかたは、
お問い合わせくださいね
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http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/8285
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ナチュラル料理教室：
キャベツまるごと使い切りデトックスごはん
２６日（木）
→残席１６月： 出張レッスン メディカルアロマクッキング
７日（火）（ルームスタイリストプロ小笠原かおりさん宅）
残席１
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１０日（金）いずみ中央 残席１
自然食品店お買い物ツアー表参道編
１５日（水） 残席３
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１３日（月）つきみ野 ２０日（月）いずみ中央
ナチュラル料理教室：
マクロビカレーとドレッシングで野菜いっぱいの会
２８日（火）２９日（水）つきみ野