私も20代の時より、顔が丸くなった気がします。。。
だけど、それも自分でケアすれば
リフトアップが簡単にできちゃうんです
メイクついでに
簡単なのでやってみてくださいね
眼→目の疲れの緩和、目の周りをスッキリ
面頬（めんきょう） →顔の皮膚に対応し、筋肉を引き締めむくみを取り除く
額→顔面のたるみをとる
フェイスライン→フェイスラインのUP
やり方はこちら
妊婦さんはお控えください
耳全体をもみもみしてみましょう！！
親指の平と人差し指ではさむようにして、上のほうからしたのほうへとおりてくる。
3秒ほど押して挟んで、1秒ほど休む。
これを数回繰り返す。
痛みがあるところは力を加減して。
痛気持ちいい程度の力加減がちょうどいいです
あまり強いと皮膚に炎症が出てしまいます💦
押すだけではなく揉んでもOK
綿棒や爪楊枝の裏などで押しても大丈夫です。
老廃物を流してるので、耳を触ったあとは
水分をよくとって、トイレに行きましょう！！
【リフトアップには】
耳たぶを引っ張る、まわす
人差し指を耳の内側にひっかけて、親指で斜め後ろに引っ張る。
引っ張る位置をかえてみる。
引っ張りながらまわすと、さらにリフトアップしちゃいます
全ての方に同じような結果が出るとは限りません。
ご理解ください。
東洋医学では「耳が硬いときは身体が弱っている」と言われます。
毎日の健康状態チェックにもなるので、1日に1度の耳を触る習慣にしてみてくださいね
.