神門
自律神経を整える
痛みを抑える
精神安定作用
頭痛
ストレスを緩和
乗り物酔いがひどい方、
車に乗る前に是非やってみてください!!
【マッサージ方法】
※耳全体を揉む
親指の平と人差し指ではさむようにして、上のほうからしたのほうへとおりてくる。
※ツボに親指をあて、耳の裏側に人差し指を当てて耳をはさむ
7つ数えて離すイメージ。
指を離すときはスッとゆっくり抜く。
痛みがあるところは力を加減して。
痛気持ちいい程度の力加減で!!
※耳たぶを引っ張る、まわす
人差し指を耳の内側にひっかけて、親指で斜め後ろに引っ張る。
引っ張る位置をかえてみる。
引っ張りながらまわすと、リフトアップにも効果的!!
耳ツボセラピスト養成講座も随時募集しています。
身体の不調改善に耳ツボ!オススメですよ!