夕方から雲行きがあやしくなってきた。
雨が降りだす前に散歩に出た。
川向うのヤギたちに会いに行くがあいにく出会えなかった。
川土手沿いに一時間歩くといい運動になる。
昨日どこかのテレビでもやっていたが、運動して筋力を高めることで健康寿命をあげることができるそうだ。
毎日のちょっとした運動を意識することが大事だそうなので心掛けよう。
タダ歩くだけでは単調なのでカメラを持ち風景を観察しながら歩く。
柿の実がたわわに実っていた。クマが狙いそうだ。
川の中にはシロサギが獲物を狙っていた。
こちらは新たに購入したスマホのカメラで撮ったものだが、やはり鮮明に撮れない。
８倍ズームで撮ったが、やはりスマホのカメラの限界か？
