金曜モーニングコンペに参加した。
参加者は、35名くらいで盛況だった。
試合前に1G練習投球をして試合に臨んだ。
使用ボールは、セル、ラインは、10枚目から5枚目あたりまで出すいつものラインを使う。
試合結果
1G目：練習投球では、左右のレンコンの違いは、あまり感じられなかったが、試合が始まると左側のレーンが、遅く感じられる。立ち位置を1枚左に移動して何とかポケットに入り始める。ダボ、ターキー、1オープンで216ピン。
2G目：ターキー、ダボ、ノーミスで225ピン。
3G目：5フレから5連荘、ノーミスで238ピン。
4G目：4フレから5連荘、ノーミスで243ピン。
合計：922、アベ：230.5、順位：2位/35名 となった。
今月のレンコンは、超癒し系レーンなので1000点近く打たないと優勝は、無理だ。
今日優勝したM本氏は、991ピン！！
投球時に意識した点
①プッシュアウエイの時、手のひらを意識して上に向ける。→こうすることで脇が閉まる。
②ダウンスイングで意識的に脱力する。
③バックスイングの時、足のステップを少し小走りにする。（タン、タン、タッ、タッ、ターン）
④リリース時には、左足がとまったのを確認した後、狙ったスパットに向けてボールを押し出すイメージでリリースする。
これらのことを毎回の投球時に意識した投げた。
投球動作の中でも特に前半のバックスイングまでがとても大切で、ここで脱力スイングが完成していればあとは手と足のタイミングさえ合えばコントロールがよくなり、いい回転の強いボールがポケットに食い込んでいくようになる。（逆に前半で力が抜けないと最後まで力が入ったスイングになってしまう）
同じ投球フォームができるようになると自然にオイルの状況が想像できるようになり、立ち位置やラインどりも対応できる。
