ご訪問ありがとうございます。

 

「青空キッチン」

浜松/大分駅前スクール 代表

 

キッズ食育マスタートレーナー

 

 

石動敬子(いしないけいこ)です🙋🏻‍♀️

 

いしない食育研究所HP

 

 

 

 

 

子ども達は

 

4月からの新しい環境に

少しずつ慣れたかな??

 

 

と思った頃にやってくるGW✨

 

 

 

 

連休バンザ~イ🙌

 

 

 

 

 

だけど、

 

頑張った4月と

 

運動会の練習が

スタートする学校もあったりで

 

 

疲れも出やすい時期でもありますね!

 

 

 

 

そんな時は

 

子ども達の大好きなメニューで

 

モリモリパワーを

つけていきたいですね💪💕

 

 

 

 

 

 

それでは、

今月のラインナップです🍽✨

 

 

 

 

 

 

A基本メニュー(第1週)

 

(日本キッズ食育協会)

 

 

あんかけ皿うどん

 

ワンタンスープ

 

 

*幼児 (あんかけ皿うどん)

 

 

<食育学習内容>

高学年・低学年・・・中華料理、五大栄養素について

幼児・・・あんかけ皿うどん、野菜について

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bおやつメニュー (第2週)

 

(日本キッズ食育協会)

 

 

ベルギーポテト

 

白ごまきなこ豆乳ラテ

 

ベルギーポテトコンソメ味

 

*幼児 (ベルギーポテト)

 

 

<食育学習内容>

高学年・低学年・・・じゃがいも、揚げ物について

幼児・・・ベルギーポテト、数字について

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cアレンジメニュー (第3週)

 

(日本キッズ食育協会)

 

 

鶏肉と新じゃがの照り煮

 

絹さやのみそ汁

 

かぶの即席漬け

 

 

※幼児 (鶏肉と新じゃがの照り煮)

 

 

 

 

 

 

<食育学習内容>

高学年・低学年・・・新じゃがいも、一汁三菜について

幼児・・・アスパラガス、言葉について

 

 

*食育学習内容については変更になる場合があります

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

☟体験レッスンはこちらから

 

 

   ☝クリック☝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【メールレターはじめました】

 

 

食育は育児にも共通することがたくさん。

 

 

 

 

1日1分読むだけで

 

子育てが10倍楽しくなる!

 

 

 

 

☝︎クリック☝︎

 

 

 

 

 

 

 

「子ども」と「食」をテーマに

 

 

 

お子さんと接するときのちょっとしたコツや

好き嫌い克服のヒント

 

 

食育の楽しさや

お仕事へのいかし方など

 

 

楽しくお伝えしています♪

 

 

 

 

 

👩‍🦰「食育=料理だけではない、ということが目からウロコでした」

 

🧒「子どもがピーマンを食べてくれてビックリです!」

 

🧑‍🦰「働き方を見直すきっかけになりました」

 

 

 

などなど、嬉しい感想を頂いております。

 

 

 


 

 

 

子どもの好き嫌いや

育児と仕事の両立など

 

 

子育てを頑張るママへ、

 

少しでもお役に立てたら嬉しいです☺
 

 

 

 

 

 

 

1日1分で読めます。

 

ぜひ、気軽に読んでみてくださいね✉

 

 

 

 

イベント&講座スケジュールも先行公開してます♪

 

 

 

 

【関連リンク】