「三日坊主」という言葉があるように、物事は始めるよりも続けることの方が難しいですね。
今回は、練習を継続させる３つの工夫をご紹介します。
練習メニューを考える
脳は段取りを考えるのが苦手なのだそうです。
やるべき内容と順番をあらかじめ決めておくことで、迷いなく練習に取り組めるようになります。
自分なりの練習パターンをもつということでもいいですね。
記録をつける
練習内容や時間、日々の気づきなどを練習ノートに書くというのはお勧めです。
自身の練習の跡をたどれますし、記録をつけることで改善もできるからです。
モチベーションになればよいので、簡単で大丈夫ですよ！
短時間でOK
まとまった時間がないと練習できない。こうなると週の中で練習できるのは限られてしまいますよね。
実はまとめて練習するよりも、短時間でも練習回数を増やした方が上手くなります。
はじめは一回5分とかでも大丈夫ですので、なるべく毎日ギターに触れてみましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！