ごはん☆

久しぶりのハンバーグ

チーズハンバーグ ブロッコリーとプチトマト添え

オクラのおひたし

マグロとアボカドのポキ

コールスローサラダ

たまごスープ

白米

いちご、キウイ、マスカット。

ソースはハンバーグの肉汁で作った玉ねぎソース

いつもは合挽き肉で作りますが今回は牛挽き肉100%でチャレンジ！

美味しく出来ました

スタミナメニュー

トンテキ&ガーリックライス

レンコンと人参のきんぴら

きゅうりともずく酢

筍の土佐煮

サラダ

なめこと豆腐とわかめの味噌汁

旬の食材を使ってのランチ

あさりと春キャベツのボンゴレパスタ

スタバ❤︎アイスキャラメルマキアート

毎日、よく食べてます

健康第一