お気に入りのカツサンドでパワフルな朝食

最近の暑さはまさに殺人的　朝からパワーをつけねば

そこで・・・

大好きなカツサンドをお持ち帰り

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揚げたてカツを挟んであるので超熱々ですが、直ぐに食べないで冷えたら冷蔵庫に保存し、翌朝電子レンジでチン　ソースがパンとカツの衣に染み込んで実に美味しい

早速頂きまーす

軽めにレンジでチンするとパンも柔らかになり、程よい熱さに　ソースがタップリ染み込んだパンとカツが激うま　只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のパンと衣は出来るだけ少なくしているのですが、これぐらいならダイエット成功・夏バテ防止に最高かも　

今日も気温は爆上がり予想　今度は何で元気回復しようかな

お散歩しながら考えまーす。

それではまた明日

　追伸

つぼみだった庭の百合が・・・

暑さめげず頑張ってまーす。

百合は強いのだ。