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お蕎麦とうどんでダイエット！ 「トップバリュー」の巻
先日イオンへ買い物に行き、トップバリューのお蕎麦とうどんを購入しました。ここのところ食べ過ぎで猛反省の日々が・・・
このままではデブ増し増しです
デブ仲間の連れと
シェアーして食べる事にしました。
野菜がいっぱい入っているので素敵
どちらもレンジでチンして
簡単に美味しく頂きました。只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の蕎麦とうどんは多少気になりますが、低カロリーなのでダイエット成功
春の嵐で風が凄く強い日がありますが、どうか無事に過ごせますように・・・。
それではまた明日
追伸
実は・・・
たこ焼きも買ってきていました
猛反省です
ラーメンとライスと餃子は相性抜群 「昭和屋」の巻
ラーメンだけでも美味しいのですが、餃子とライスをつけると完璧です
定期的に何時もの昭和屋定食が食べたくなります。
先ずはメニュー拝見
勿論、いち押しセットの「昭和屋セット」をオーダー
初めにご飯が出て来ます。昭和屋の飯は炊き方が抜群で激うまなのであーる
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のラーメンは出来るだけあっさりのほうがカロリーが少ないのですが、何時も太麺でこってりを頼んでしまいます。背脂が堪りませーん
ご飯が美味しいと餃子も最高であります。
因みに連れは・・・
何時ものネギ味噌ラーメンです。ネギがタップリ入っているので嵌まっています。
２人ともあっという間に・・・
完食です。出来るだけスープを残した方が良いのですが、あまりの美味しさに飲みすぎてしまいます。連れは殆どスープは飲みません。
ダイエット成功目指して明日もお散歩頑張りまーす。
それではまた明日
ウッドデッキのある喫茶店 「アウトドアの季節」の巻
暖かくなりアウトドアでの食事が美味しい季節になって来ました
気持ちよさそうなので。ウッドデッキでランチを頂きました。
ポカポカで気持ち良く、食欲爆上がりでした
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のご飯を食べる前に、しっかり野菜を食べベジタブルファースト
これで安心して完食出来そうです。これならダイエット成功
食後は珈琲を飲みながらウッドデッキのテーブルでノンビリして多いにリラックス出来ました。暖かくなるのは楽しみですが、今年の夏も激アツになるのかと思うと・・・
暑い夏は高原の避暑地でのんびり過ごしたいものです。
それではまた明日
追伸
帰りに手作りのスコーンを買ってきました
日持ちはしませんが、手作りのお菓子は最高でーす
サウナテントが何時の間にか大人の隠れ家に・・・「薪ストーブ」の巻
薪ストーブに憧れてサウナテントを購入し楽しもうと思っていましたが、隣近所に煙が迷惑をかけそうで中々火を入れる事が出来ません
そこで安い電気ストーブを購入してサウナを楽しもうと考えました
しかし、外気温が低いと汗をかくほど温度が上がりません。やはり薪ストーブの高カロリーとは違います。そこでテントサウナで汗をかくのはあきらめ、テントサウナを大人の隠れ家として活用することを考えました
薪ストーブをテーブル代わりにして、音楽を聴きながら楽しい一時を過ごす事が出来ました。子どもの頃に「すみか」として押し入れで遊んだ思い出が蘇りました。
テント内は程々暖かく快適でした。
ガッチリ汗をかきたいときは１人用のサウナを購入しましたので・・
薪ストーブはポツンと一軒家でもないと難しいようです
でも夏になったら、薪ストーブを使わなくても電気ストーブだけでかなりの高温に出来るかもしてません。
諦めの悪い石井ちゃんでした
それではまた明日
追伸
サウナテントでリラックスした後は・・・
セブンイレブンで購入したスタミナ玉子飯を頂きました。
何がスタミナかと思いましたが、レンジでチンするともの凄いニンニクの香りが・・・
ガーリック味の玉子飯も結構美味しいのだ
これで元気つけて、ダイエット成功目指して朝のお散歩と筋トレ頑張りまーす
無料で頂いたメンチかつでダイエット成功？ 「まい泉黒豚メンチかつ」の薪
先日の夕飯は、冷凍のまい泉ヒレカツサンドを購入した時に頂いたものを食べる事にしました
連れが料理している間に、春キャベツの千切りを摘まみに晩酌です。
今は春キャベツがお安いので助かります
これでベジタブルファースト達成
この後はご飯をいっぱい食べてもダイエット成功間違いなし
揚げたてのメンチかつの美味しそうな匂いがして食欲をそそります。
ソースをかけて揚げたて熱々をいただきます
さすがまい泉の豚肉は癖がなく旨みが凄い
炊きたてのご飯を・・・
相性抜群でーす
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のご飯は出来るだけ控える方が良いのですが、無理でした。
例によって朝のお散歩多めに頑張りまーす。
それではまた明日
追伸
実は・・・
辛子明太子でご飯もお代わりしました。
食欲の春
辛くてうまいラーメンに遭遇 「台湾ラーメン」の巻
ファミマで美味しいラーメンを見つけました
冷凍の「台湾ラーメン」です。
レンジでチンして・・・
辛いだけではなく、旨みが凄くて食欲爆上がりのラーメンです
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のラーメンはできるだけひかえねばなりませんが、辛いので脂肪燃焼して
ダイエット成功となるかも
因みに連れは・・・
中華そば王道の味でこれまた最高でーす
２人でお散歩頑張りまーす
それではまた明日
まい泉のヒレカツサンドが好きすぎて・・・「まい泉」の巻
東京土産で大好きな
まい泉のヒレカツサンドを買ってきます。これが何時でも食べる事が出来れば良いと思っていましたが、遂にその願いが叶うことになりました
まい泉のヒレカツサンドの冷凍を見つけました
試しに思い切って10セット購入したところ・・・
メンチかつが無料で付いて来ました。しかし、購入したものの美味しくなかったら大問題です。ドキドキしますが、早速レンジで温めて食べてみることにしました。
ラップをかけて,レンジでチンしてからそのまま2〜3分置いておきます。
ラップを外すとまい泉のカツサンドの良い匂いが・・・しかし食べてみないと分かりません。只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のパンと衣が気になりますが、この程度ならダイエット成功
柔らかでジューシー・・・まさにまい泉のカツサンドの味でーす
なくなったらまた買いたいと思います。
小腹が空いたらダイエット成功目指してカツサンド食べるのだ
それではまた明日
シェイクを飲むなら・・・「モスシェイク」の巻
時々無性にシェイクが飲みたくなる時があります。昔は飲むのに苦労したマックシェイクも、今はスッカリ飲みやすくなりました。しかしストローで飲みにくいほど硬めのシェイクが好きなのであります。今のところモスシェイクが一番硬めだと思います
「モスバーガー仙台六丁の目店」
目指すはかたいモスシェイクです。
いざ店内に入ると色んな誘惑が・・・
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のものは出来るだけ控えねばなりません。しかし、最悪のシェイクが大好きなのでどうしようもありません
モスシェイクはできるだけ早く飲まないと溶けて緩くなってしまいます。家に着く前に車で早速飲みながら帰宅します。シェイクを飲むのにかなりの吸引力が必要で、これだけで筋トレになり痩せそうです
熱々の
バーガーとフライドポテトを晩酌のお供に・・・
今宵も生ビールは最高でーす
かなりの高カロリー食でしたので、明日の朝はダイエット成功目指してお散歩と筋トレ頑張らねば・・・
それではまた明日
モスバーガー・モスライスバーガー（焼肉）・とびきりバーガーを頂きました。今夜も食べ過ぎ
45％増量につられて 「ファミリーマート」の巻
45％増量のテレビコマーシャルにつられて
朝のお散歩の時に・・・
「ファミリーマート 田子一丁目店」に立ち寄りました
店の中を色々見て回りましたが こだわりカレーしか見つかりませんでした。
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のご飯は出来るだけ控えねばなりませんが、朝に多めに歩いたのでこのくらい食べてもダイエット成功
ズッシリ重いカレーをレンジで温め 早速食べてみることにしました。
スパイシーで旨みがあり結構いけます あっという間に完食しました。何時もは何となく物足りないのですが、45％増量なので大満足でした
今度は明太子スパゲティーにしようかな
増量パスタを食べるためにお散歩と筋トレ大目に頑張りまーす。
それではまた明日
因みに連れは・・・
増量ではありませーん。
追伸
実は・・・
食後に生ドーナッツ頂きました ミルクホイップとドーナッツの相性抜群で、とても美味しかったでーす。
美味しくて手軽なお寿司屋さん 「仙令平庄」の巻
美味しいお寿司をお手軽に食べるには・・・
「仙令平庄」のお寿司が一番です
2割引きで本まぐろづくしを購入して
自宅で寿司下駄の上に並べて気分はスッカリお寿司屋さんのカウンター
更に良いヤリイカが入っていたので・・・
また、良いタコも・・・
これで今宵の晩酌は最高でーす
ホームサーバーから生ビールを用意して・・・
ビールのお代わり
美味しいお寿司を手軽に頂けるので仙台は最高でーす
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のシャリは出来るだけ控えた方が良いのですが、シャリが小さいのでダイエット成功
それではまた明日