連休デブ増し増しをを何とか解消する為に・・・「エセキャンプ飯」の巻

連休中は気が緩み、高カロリーな食事を食べ過ぎて体重が増加

何とかせねば大変な事に・・・そこで・・・アウトドアでヘルシーなキャンプ飯を考えました。ところが日差しが強く熱中症の恐れが・・・

結局窓際で食事をすることに・・・

購入した新鮮なホウレンソウをソテーして・・・

ポパイように食べまくり・・・

旬のタケノコはアクを抜き・・・

お刺身で・・・これが意外と柔らかで香りも良く激うま　しかも低カロリー・・・これならダイエット成功

生ビールを休憩してノンアルコールに・・・これだけでお腹は満たされないので・・・

ガス釜で・・・

ご飯を炊いて、それに合ご飯のおかずは・・・

「しそ巻き」

しそ巻き 宮城県 | うちの郷土料理：農林水産省

キャンプ気分を盛り上げるためにアルミのお皿に・・・

これがあるとご飯は何杯でも食べることが出来ますが、只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のご飯は出来るだけ控えねば・・・デブは連休中も辛いのであります

何を食べても連休は素敵　　

明日は雨の天気予報ですが、頑張ってお散歩しまーす。

それではまた明日