安心感to美no覚醒🌕
サポート✨
パーソナルトレーナー
まんちゃん です。
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お話しするだけで痩せた秘密🤭
わざわざ不安を
膨らまさなくていい
ぜんぶ自分が
抱えてなくていい
自分の気持ちを
素直に言ってみるといい
心地いい〜
が、真実♡✨
ゴロゴロしてても
アクティブに動いてても
心地いい〜
が、正解♡✨
雨音が気持ちぃ〜
痩せない…
苦しい
辛い
仕方ない
etc …
思い込みを外すと現実が動きます✨
頭より先に
からだは反応してる
意識が頭にあると
五感（感覚）は鈍くなる。
どうなったらうれしい？
本当は、
どう思ってる？どうしたい？
食べたくないものを食べない
食べたくないもので
お腹を満たすのはやめよう
お食事を五感で丁寧に
味わってみるといいよ〜✨
自分の中に止めていたもの
信じて疑ったことすらなかったもの
気づいたんだね、
もう重たいものはおろすといいよ✨
10㌔も抱えてたんだね。
がんばったねー✨
わたし、
がんばったよね〜😭✨
うんうん。
いっぱい褒めてあげて🥰
彼女の幸せの扉が開いた🧚✨
また戻されそうになったら
戻ってくればいいよ、
ここにね♡✨
心地いい〜✨
真実♡
からだ、こころ、
理論や理屈じゃない領域がある
だから可能性は無限大✨
必要な人に届くといいなー🧚✨
幸せのハートがパカッと開いて♡
気がついたらなりたい自分になっていた✨
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わたし大丈夫じゃーん✨この安心感と
美しくあり続けるをサポートします🌕
パーソナルトレーナーまんちゃん
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福岡東区千早
パーソナルトレーニング
骨盤矯正 ダイエット
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