福岡東区千早
パーソナルトレーニング
骨盤矯正 ダイエット
初めまして、
わたしは50代で未来を変えました。
こども女神まん🫧
あなたの未来を変えるのはあなた💖
そのお手伝いをさせていただきます。
うちのクライアントさまの90%はリピーター
長い方は『20年選手』
それだけ『からだの可能性は無限大』です。
他では解決しないものがうちには『ある』
他のトレーニング/ストレッチ/体操/施術、
病院、お薬、理論や理屈、etc…
にはハマらないものが『ある』
それを受け取ってくれた人との
ご縁が繋がって続いていく。凄いです。
■お客様の『声』
☑︎気がついたら痩せてた
☑︎運動難病指定の症状がでなくなった
☑︎股関節痛やからだの不調がいつの間にかなくなった
☑︎トレーニングなのに
リラックス出来てすごく楽しい
☑︎一回でこんなに変わるとは思いませんでした
☑︎痩せたねーって言われます
わたしもそう思う、体重減ってないのに、笑
☑︎運動苦手で不安だったけど
もっと早くいけばよかったと思いました
☑︎頭痛が減ってうれしい〜
☑︎え?こんなんでって思うほど簡単で
終わったら体の動きがとても軽いし動くし、びっくり!
☑︎なんか魔法かけられた?
と思うほど一瞬で変わる。
これめちゃ凄い!
☑︎これまで、鍛える、痛いほど効く、と思って
ストレッチや筋トレをしてきた私には、
あまりにも軽くて常識が覆されました
2、3日で変化を感じて本当に凄い!
☑︎全然わたしの気づかない考え方を貰えてありがたい
本当に元気がもらえる
☑︎体もだけど、
胃の重だるさがとれてスッキリびっくり!
☑︎ゆっくり味わって食べるこの習慣が身について
食べ方が変わると生き方も変わると実感してます
☑︎私は今の私のこと、これまでの中で一番好き
明日はもっと好きになれるとしみじみ感じる私がいます
etc・・・
あなたが望むなら
超らくらく簡単に変わる
可能性は無限大✨
実際にクライアントさま
みなさんがそうであるように、
またわたし自身もそうであったように、
スタートは I Love me ✨
愛をあなたに💖
では、
初めてお越しくださる方へ
当サロンでは
実際にどのように予約して
どんな事をどんな風に
やってもらえるのかを
お話させていただきます✨
ルル マン スペイスは、
大人の女性が安心して通える
パーソナルトレーニングサロンです。
うちは、人の目を気にせず
心置きなく動いていただきたくて立ち上げた
完全予約制の
プライベートサロンです。
他の人と重なることも
会うこともありません。
お客様が
きついと思うことは行いません。
どうぞと安心してお越しください。
サロンに来れない方は
オンラインメニューのご用意もございます。
では、ここからは
どのような手順を踏んで
どのような流れで進めていくのかを
お伝えいたします✨
☆*:.。. oo .。.:*☆☆*:.。. oo .。.:*☆☆*:.。. oo .。.:*☆
● ルルマンスペイスの利用方法 ●
<手順1> 予約をする
当サロンは完全予約制ですので
まずはご予約をお願いします。
予約方法は
①ライン予約 ②電話予約 ③予約フォーム
3種類の方法がございます。
①ライン予約
下のボタンから友達追加をしていただき
ご予約希望日時をメッセージしてください。
ライン友達追加はこちらからどうぞ!
↓ ↓ ↓
✨ご登録の方にはプレゼントあり✨
②電話予約
直接電話をかけてください。
※施術中はお電話に出れない場合がございます。
その場合は留守番電話になりますので、
「お名前」と「予約を希望します」と
メッセージを残していただくと
こちらからお電話を差し上げます。
③予約フォーム
下のボタンを押すと、予約フォームにとびますので
そちらからご予約ください。
こちらが一番助かります。
↓ ↓ ↓
<手順2> 持っていくものを準備する
予約ができたら
当日何を持っていったらいいのか?
当日お持ちいただきたいものは、
●動きやすい服装
(スポーツウエアやジャージ、Tシャツなど)
動きやすいものなら
トレーニングウエアでなくても大丈夫です。
ウエアは着慣れたもの着ていて楽なものがいいと思います。
新たに新調しなくても今お持ちのものでOKです。
でも、新しいウエアの方がテンションが上がる♬
そんな風に思ったらぜひ新調してみてくださいね。
※お忘れの方や
出先から直接ご来店の方のために
レンタルウエアのご用意もございます。
(Tシャツ、短パン、有料)
●靴下
靴下のご準備をお願いしております。
※お忘れの方や
出先から直接ご来店の方のために
レンタル靴下のご用意もございます。(有料)
●タオル
大汗をかくことは、ほとんどありませんが、
お持ちいただけると良いかなと思います。
●飲み物
ペットボトルのお水を1本、無料でお渡しております。
またお好きな飲み物をお持ちくださっても大丈夫です。
●運動用のシューズは不要
お持ちいただかなくて大丈夫です。
ここまでは大丈夫でしょうか?
ここからは、
当日ご来店いただいた時の流れをお話します ^^✨
アクセス方法はこちらをご覧ください。
●サロンへのアクセス(お車)専用駐車場あり
●サロンへのアクセス(西鉄バス)徒歩3分
●サロンへのアクセス(千早駅からバス)徒歩3分
●サロンへのアクセス(千早駅から徒歩)徒歩18分
当日の流れ
①(ご来店)
ご予約いただいた時間の5〜10分前にお越しください。
サロンが入っている建物の一階でお待ちしております。
建物は古いものですが、
気持ちよくお越しいただけるよう心がけております。
ご来店いただきましたら、
更衣スペースでお着替えをしていただきます。
当日の流れ
②(カウンセリング)
お着替えが終わりましたら、
カウンセリングをさせていただきます。
あなたのお悩みや、
変えていきたいところ、
これからどうなりたいか、
などお聞かせください。
こちらからも、お客様の目標を叶えるための
サポートプログラムのご提案ご説明をさせていただきます。
お客様とのこのお話の時間を
とても大切にさせていただいております。
当日の流れ
③(カラダのチェック)
カウンセリングが終わりましたら、
次にお体のチェックをさせていただきます。
●姿勢のチェック
反り腰なのか?猫背なのか?O脚なのか?など
専門的にチェックし、分かりやすく現状を
フィードバックさせていただきます。
●筋肉の柔軟性(柔らかさ)チェック
左右のバランスが悪くないかや、
筋肉が硬すぎないかを調べます。
このチェックをすることで、
お客様の目標を叶えるために、
どのようなトレーニングを
していただくと良いかが分かってきます。
当日の流れ
④(骨盤矯正/整体・トレーニング)
チェックが終わりましたら、
トレーニングの前に
骨盤矯正や整体でお体の歪みや癖を整えます。
歪みや使い方の癖があると、体が動きにくく、
◆ トレーニング効果がでない
◆ 代謝の仕組み(痩せる仕組み)が働かない
このようなことがありますので
特に大人の女性は、
お体の歪みや、使い方の癖を整えることが先決です。
成果を出すための重要なポイントです。
まず骨を整える。
健康で美しく若々しくあるための秘訣です♡
【骨盤矯正/整体】は
単発でのご予約も多い
とても人気のメニューです。
整えた後は、
トレーニングに入ります。
トレーニングはその時々で変わります。
簡単にできて
効果が高いものをご用意しております。
今日のあなたの状態に
ぴったりなものをご提供いたします。
簡単で楽ちん
がんばらなくても
成果が出るコツをお伝えします。
当日の流れ
⑤(アフターカウンセリング・お会計)
トレーニングが終わりましたら、
今日の振り返りなど、お話させていただきます。
あなたにぴったりな
お手軽ホームワークもお伝えします。
やれそうだったらやってください笑
特に次のご予約をお勧めしたりはしませんので
ご安心ください。
そして、お着替えをしていただきましたら、
本日のお会計をして終わりになります。
お支払いは、現金・ペイペイ・クレジットカード
をお使いいただけます。
当サロンは、ご利用分のその都度払いです。
入会金、月会費等いただいておりません。
もしまた次も来たいなと思っていただけましたら、
この場でご予約を入れていただいてもOKですし、
後日ラインやお電話でご予約いただいてもOKです。
いかがでしたか?
この記事を読んでいただくことで
パーソナルトレーニングや
整体/骨盤矯正に興味はあるけど
ちょっと不安だな〜
と感じていたお気持ちが
少しでも和らぐと嬉しいです♡✨
/
サロンを見学したい
お話を聞いてみたい
大歓迎です
お気軽にご連絡ください✨
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オンライン30分無料相談も行っております。
ラインからご連絡ください。
お問合せ、ご質問は
ラインでお受けいたします。
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サロンに来れない方は
オンラインレッスンでどうぞ♡
お問い合わせください。
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当サロンは、完全予約制で、
お客様とトレーナーのマンツーマン(1:1)で行う
サロンですので、他の方と重なることございません。
月1回からでもはじめていただけます。
予約時間の間は30分以上あけ、
・室内の喚起
・ベッドやツールの清掃
・ドアなどの除菌
を徹底しておこなっております。
どうぞ安心してお越しください。
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大人の女性のためのパーソナルトレーニングサロン
「LuLu man Space〜ルルマンスペイス〜」は
リピート率99%
信頼して通える小さなプライベートサロンです。
お一人、お一人、
お客様のお悩みやご要望に合わせて
心を込めて施術させていただきます。
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福岡 東区 千早
お腹引き締め
パーソナルトレーニング
骨盤矯正 ダイエット
パーソナルトレーナー 石田真弓✨