マツコ会議やバイキングで話題のイケメン精神科医 藤野智哉先生の初書籍♪
あきらめると、うまくいく
- 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -
あきらめる。
それは、あるがままを受け入れるということ。
逃げ出すことでありません。
それは、あるがままを受け入れるということ。
逃げ出すことでありません。
目の前にある現実を直視し、限られた自分の時間を有効に使い、人生を前向きに生きるために欠かせないマインドリセットの方法です。
「理想の自分像を捨てさる」
「いい人はやめて冷たい人になる」
「鈍感力で自分本位に生きる」
「つらい時は『ゆるゆる』と口にする」
たとえば、たったこれくらいのことを実践すれば、フッと肩の力は抜け、悩んでいたことがバカらしく感じるほど、なにもかもがうまくいくことがあります。
著者は幼いときにかかった川崎病が原因で、心臓に病をもちながらも、精神医学の世界で活躍している藤野智哉医師。
今でも心臓の薬が欠かせない藤野医師は、「どれだけ生きられるかわからない、と伝えられたときに新しい人生が始まった」と言います。
受け入れ受け流して、自分が好きな自分になる。
ゆる~くポジティブに人生を切り拓いていくための、最適な思考方法。
イケメン、高学歴＆頭良い（国立大学医学部卒！）、医者、（私が絶対に買えないような）高級車乗ってる、仕事もできる（先輩ドクター確認済）、先輩後輩に好かれる、人柄も良い…などなど、すべてを兼ね揃えていて、
「どこか悪いところないの！？」
と思っていたのですが…
川崎病の後遺症で、心臓に冠動脈瘤があり、
”いつまで生きられるかわからない”
と、本で読んで初めて知り、（本人からは聞いてなかったんです…）本当に衝撃を受けました。
だからこそ、こういう本が書けるのだと思います。
ポジティブにゆる～く生きる方法
二日酔いでヘロヘロな状態
と言いつつも、このクオリティ笑
そして・・・
サインをおくれ！！ とねだったところ
ああ～～～～もう！！！
なんて嬉しいコトを書いてくれるのかしら！！
こんな風に思ってもらえて舞い上がる40代！
笑
笑サイコーの褒め言葉でございます♪
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