前回の記事の続きです。
アーユルヴェーダは、三大医学の一つで、世界保健機構（WHO)が正式に推奨している代替医療の一つなんですって。
（ここに来るまで全然知らなかったです・・・）
↑トリートメント後のオイリーなワタシ。
初日に、詳しい問診表（体質、既往歴、現在の体調、気になること、お酒やタバコなどなど・・・結構細かく） に記入し、
ドクターの診察を受けます。
問診表と、血圧、脈を診て、自分の体質がわかるので
（詳しくは割愛・・・
）
）その体質や、困っていることに応じて、トリートメントのメニューが決められます。
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トリートメントは、1日2回、午前と午後のそれぞれ90分。
ちなみに、梢ちゃんのトリートメント内容とか、他の方の内容を聞いてみたところ、一人ひとり、全然違ってました。
やっぱ体質や気になることに合わせて、それぞれ内容を組んでいるみたい。
トリートメント以外の時間は 自由時間なので、私はずっとブログ書いたり メール処理したり、ツイッターやったり、のんびり過ごしましたよ♪
梢ちゃんは 何やらずっと動画見てた（笑）
トリートメント以外にも、毎日朝ヨガがあったり、ボートクルーズがあったり、アーユルヴェーダ食のクッキングがあったりと、いろいろアクティビティがありました。
（いずれも、自由参加＆希望です♪）
続きます♪
