こんなニュースがありました! 画期的!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150519-00000006-cbn-soci
チョコレートを摂取することで、アルツハイマー型認知症やうつ病などとの関連性があるとされている脳由来神経栄養因子(BDNF)が上昇。
え~~~ホント!! ワタシ、チョコレート大好きなんですけど
ホント偶然、このブログを書こうと思った前に、チョコレートを食べだしまして(笑)
(しかしこの86%カカオは、かなり苦い・・・(笑))
でもこれ、実際にもう認知症を発症してしまった方にも 効果的なのかしら??
でもねー・・・だからといって食べまくったら、太ること間違いナシ!!
なんでもそうですけど、やりすぎ食べ過ぎは禁物です(笑)
”適度に”食べることが大切ですね♪