前回の記事の続きです。
↑ギネスビール＆Kir
いつもブログ読んでいただきありがとうございます
いろいろと大変でしたね・・・。
質問内容ですが、どのご質問も、
詳しくお話を聞かないと なんともお答えできない部分もあり
よく知らずに 安易にお答えするのもどうかと思いますので、
こちらでは省略させていただきます。
最後の、何科にかかったらいいですか？ というご質問にお答えしますね！
まずは、妊娠・出産は 人生の大きなライフイベントですから
それだけでもストレスはかかります。
また、ホルモンバランスが乱れたり、体調も崩しやすくなりますから
ホルモンの関係や、体調不良から 精神面にも影響を及ぼしている可能性もあります。
ですので、まずは、婦人科に行き、産後の体調、ホルモン動態など
身体的なことを診てもらいましょう。
心とカラダは密接に関係しているので、
カラダが元気になったり体調が整うと、心も穏やかになったり、元気に、前向きになったりします。
それでもなお 精神的なことで 日常生活に影響が出るようでしたら
精神科を受診してください。
あまり無理しないでくださいね。
