夕刊フジにて 毎週水曜日に掲載中の
女医ドルのリレーコラム
http://ameblo.jp/ishi-kekkonn/entry-10846283615.html
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にほんブ ログ村
先週は、被災後のPTSDについて その症状などを お伝えしましたが
http://ameblo.jp/ishi-kekkonn/entry-10840456914.html
今週水曜日には、そのPTSDの対処実践編をお伝えしました。
その記事が、夕刊フジのWebSite ZAKZAK にも掲載されております。
被災者や、またそうでない方も、震災によって精神的に不安定になってしまう方は多いと思います。
実際に、スピッツのボーカル、草野マサムネさんも
ASD（急性ストレス障害）と診断され、
ツアーのキャンセルを余儀なくされています。
ASDとはコチラ→ http://ameblo.jp/ishi-kekkonn/entry-10840456914.html
災害後の精神的心のケアは、とっても重要になると思いますので
みなさんも、ぜひ対処法を知って頂きたいと思います。
参考までに・・・ 
グラマラスWebSiteにて
震災による不安感、トラウマの対処法
震災による過呼吸の対処法
