バスト専門店...ish
こんにちは✨
「なんかだるい…」
「肩こりがひどい…」
「なかなか寝付けない…」
「胃腸の調子が悪い…」
なんて症状でてないですか？？？
ツラいですよね……😭😭😭
わたしも少し前まで全部当てはまっていました😱
体調が優れないと、寝て終わる休日…
アレもコレもやりたかったのに〜〜😂😂
お客様でも結構いらっしゃいます😣
お仕事で集中する時間が長かったり、
ご家庭のお悩みが山積みで考え事が多かったり、
いろんな人の顔色を伺わなきゃいけなくて
気を張ったり、
毎日頑張ってえらいです！！✨
自分に花丸💮あげちゃいましょう！！💕
しかし、その症状バストアップには
よくありません…
ここでセルフチェックです💕
首から肩にかけて、
盛り上がっていないでしょうか？
この筋肉は斜角筋というのですが、
ここが硬いと神経が圧迫され
自律神経の乱れ
につながります！！
交感神経が優位になっているので
消化不良を起こしやすく
眠りにつきにくくなり
疲れが取れません😭😭😭
そこで！
皆さんにやっていただきたいのは、
肩を回すことはもちろん、
(こちらの記事に掲載)
前鋸筋のセルフケア
もオススメです✨
やり方は簡単！
◆胸の横に手を置いて
◆3箇所【上、真ん中、下】を
5秒目安にほぐします✨
食べたものの吸収率をあげてくれます✨
ぬるめのお風呂にしっかり入って
寝る前のスマホはなるべく控えるとより🙆♀️❤️
自分の身体を労って、
バストも大きくしちゃいましょう🥰！
⬇︎ご予約はこちらから⬇︎
【 LINE ID 】
@890eegmq
お会いできることを
心待ちにいたしております
バスト専門店...ish(ｲｯｼｭ)
〒4610001
愛知県名古屋市東区泉1-14-3
ハセガワビル２階
◇桜通・名城線[久屋大通駅]徒歩2分
栄から徒歩10分
<営業時間>
月-金 10:00～21:00
土日祝 10:00～18:00
（バストアップ体験の方は閉店時間の
３時間前までにご来店くださいませ）
<ご予約・お問い合わせ>
...ish公式LINE ID ：@890eegmq
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土日祝 10:00～18:00
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