バスト専門店...ish
夏といえば…
露出が多くなる季節👙
ノースリーブやショートパンツなどで
二の腕や足をだすこと
多くなりますよね🥰🥰🥰
でも一方で…
着たい洋服は沢山あるけど
スタイルに自信がなくて
諦めているファッションが
ある方も多いのではないでしょうか⁉️⁉️
私は…小学生の頃から
下半身が太くて…
ダイエットで痩せると
いつもバストから減ってしまう
典型的な下半身太りタイプ…
しかも、肉質もカチカチで
本当に痩せにくかったんです🥺🥺🥺
でも…
栄養を勉強して、
さまざまなセルフケアをすることで
肉質も柔らかく、
痩せやすくなってきました❣️❣️❣️
年齢が上がると代謝も落ちる
と良く言われますが、
私は今の体の方が健康で満足しています💕💕
でも、、、
特別なことはしていないんです❣️
毎日のちょっとしたことを
気をつけるだけで
体質は少しずつ変わってくれますよ🥰
✅水を飲む
まず第一は水を飲むこと‼️
ジュースやコーヒーは水分ではなく
嗜好品と考えてくださいね🥰
1日1.5ℓから2ℓを目安に💕
✅揚げ物はほどほどに
外食やスーパーのお惣菜を買う際、
ついつい揚げ物を食べていませんか❓
遺伝子に脂質のリスクがあると
下半身に脂肪がつきやすく
なってしまいます😢
✅生野菜を習慣に
多少揚げ物を食べてしまう日があっても
十分なビタミンが取れていれば
分解してくれます‼️
ベジファーストを心がければ
吸収がも緩やかに💕💕
✅足元を温める
足元を温めると
セルライトの予防や
リンパのつまりにも効果大‼️‼️
私はこのスパッツを履いているだけで
半年間で2サイズダウンした
だけではなく、小学生の頃から
垂れていたお尻が上がりました‼️‼️‼️
まだまだ痩せる予定です笑
という宣伝を挟んでしまいましたが笑
気になる方はスタッフまで🥰
栄養＋アイテムや施術をすることで
本当に痩せやすくなるので
夏までに痩せたい方は
おすすめですよ💕
体質改善したいなら
ほんの少しの努力から💕
できることから始めてみてください🥰
⬇︎ご予約はこちらから⬇︎
【 LINE ID 】
@890eegmq
お会いできることを
心待ちにいたしております
バスト専門店...ish(ｲｯｼｭ)
〒4610001
愛知県名古屋市東区泉1-14-3
ハセガワビル２階
◇桜通・名城線[久屋大通駅]徒歩2分
栄から徒歩10分
<営業時間>
月-金 10:00～21:00
土日祝 10:00～18:00
（バストアップ体験の方は閉店時間の
３時間前までにご来店くださいませ）
<ご予約・お問い合わせ>
...ish公式LINE ID ：@890eegmq
〒4610001
愛知県名古屋市東区泉1-14-3
ハセガワビル２階
◇桜通・名城線[久屋大通駅]徒歩2分
栄から徒歩10分
<営業時間>
月-金 10:00～21:00
土日祝 10:00～18:00
（バストアップ体験の方は閉店時間の
３時間前までにご来店くださいませ）
<ご予約・お問い合わせ>
...ish公式LINE ID ：@890eegmq