時差実は昨日一時間間違えてました 会社が終わって夕飯食べて風呂に入る いつものパターン パターン的には23時頃と思っていたら既に24時を過ぎていました 結局就寝は1時 何処で時間を読み違えたのか 体内時計がズレていました なので本日は少々寝不足 では、お休みなさいします