美尻エクササイズ全国大会準優勝のボディビルダー大沼良乃さんのレッスンを受けました普... この投稿をInstagramで見る 美尻エクササイズ✨ 全国大会準優勝のボディビルダー 大沼良乃さんのレッスンを受けました☺️ 普段ほとんど意識していないお尻や太ももの筋肉を動かしピキピキです😨 教えていただいたことをつづければ。。。美尻になれる❗ 続けられれ。。。ば😜 女子力上がった気がして とっても楽しかったです😁💝 #かなで食堂 主催 #ヒップアップ #エクササイズ #女子力アップ #ボディビルダー #大沼良乃 さん #筋トレ #運動 #健康増進 #美容 #美尻 #夏に向けて #ダイエット #ビキニ #筋肉痛 #不死鳥道場 #キックボクシング #道場 #伊勢みずほ 伊勢みずほさん(@isemizuhoo)がシェアした投稿 - 2019年Jun月1日pm9時13分PDT