”11月の『やさしいストレッチ教室』”

11月は17日（木）開催です

運動しなきゃなぁ～。。。

でもキツイのは嫌だしなぁ～。。。

肩こりに悩んでるんだよなぁ～。。。

ストレス解消に軽く体を動かしてみようかなぁ～。。。

体調不良で運動休んでいたけれど

少しずつ身体を動かしてリハビリがてら何かやってみたいなぁ～。。。

そんなみなさんにもお勧めします